应急小常识 | 这6个水上急救锦囊，可能在关键时刻救你一命！

水上从业者的工作环境比较特殊，常常远离陆地医疗设施，可能会遇到梗阻、中风、中暑、心脏骤停等意外情况，遇到紧急情况时自救和互救就显得尤为重要，以下是一些看似微不足道，但在关键时刻可能挽救生命的急救锦囊，让我们逐个开启共同学习下吧！

心肺复苏（CPR）

判断呼吸心跳骤停

01轻拍患者肩膀并呼唤，若无反应则判断为意识丧失

02观察口鼻呼吸（无呼吸音/无胸廓起伏）

03触摸颈动脉（无搏动）

04确认瞳孔散大固定

判断标准：意识丧失 + 无呼吸 + 无脉搏 + 瞳孔散大。

高质量CPR操作步骤

1胸外按压

- 位置：胸骨中下段（两乳头连线中点）  

- 手法：双手叠放，掌根贴胸，双臂伸直垂直按压  

- 参数：频率100-120次/分钟，深度5-6cm

2开放气道

清除口腔异物，保持气道通畅

3人工呼吸

捏鼻吹气1秒/次，见胸廓隆起

4循环

30次按压 + 2次人工呼吸（5组后复评）

5电除颤

优先使用AED（按语音提示操作）

成人海姆立克急救

适用场景

“三不能+V型手”：无法说话、呼吸、咳嗽，且双手呈V型抓喉。

操作步骤

1清醒患者

- 站患者身后，环抱其腰部  

- 拳顶脐上胸廓下，快速向内向上冲击腹部  

2昏迷患者

- 平卧后骑跨腰部，冲击上腹部

3自救

- 椅背/桌边顶住脐上，用力撞击直至异物排出。 

中风急救

如何识别中风症状（中风“120”）

1看（脸不对称）、2查（单侧无力）、0听（言语不清）。

急救处理

01平卧少搬动，避免头部抬高

02呕吐时头侧位，清理口腔防窒息

03抽搐时垫保护物，防咬舌

04禁忌：禁食水、禁服药，摘除假牙及束缚物

中暑处理

中暑有哪些症状？

- 先兆：头晕、口渴，体温正常  

- 轻度：体温>38℃，面色潮红/苍白  

- 重度：昏迷、高热、意识丧失

急救措施

01转移至阴凉处

02物理降温（湿敷、冰敷大血管处）

03昏迷者保持侧卧位，禁喂水药

失温症处理

失温症有哪些症状？

- 轻度（32-35℃）：寒战  

- 中度（28-32℃）：反应迟钝  

- 重度（<28℃）：昏迷、呼吸衰竭

急救措施

01脱离低温环境，脱湿衣保暖

02轻度失温：被动取暖（毯子包裹）

03重度失温：主动复温（热水袋/电热毯），密切监测生命体征

食物中毒处理

判断依据

- 餐后急性呕吐/腹泻，伴发热或肌肉酸痛  

- 多人同餐后集体发病

自救方法

1催吐

盐水刺激咽喉 

2吸附

食用烤焦馒头

3中和

蛋清/牛奶（通用）、醋（碱性毒）、浓茶（金属毒）

4特效解毒

橄榄汁解河豚毒，生茄解细菌毒素

温馨提醒

如需水上救援

请及时拨打12395救援电话